L'huile de CBD (cannabidiol) est de plus en plus populaire. Il est utilisé comme traitement pour un large éventail de maladies ou d'autres plaintes physiques et psychologiques. Cependant, la plupart des gens ne savent pas quelle quantité de CBD ils doivent prendre pour améliorer leur situation individuelle. Et que vous utilisiez le CBD pour la première fois ou que vous soyez déjà un utilisateur expérimenté, la compréhension du cannabidiol peut être assez confuse. Afin d'utiliser l'huile de le CBD de manière responsable et de profiter pleinement des avantages de le CBD, il est important de connaître la composition du produit et de savoir ce que le dosage signifie pour votre situation. C'est exactement ce que nous allons vous dire dans cet article !
Facteurs différents
Le dosage idéal du CBD n'existe pas. La dose optimale pour vous en tant qu'utilisateur, dépend de nombreux facteurs différents, notamment de votre physique, de votre métabolisme, de toute tolérance aux CBD et également du niveau de douleur ou de toute autre gêne que vous ressentez actuellement. Par exemple, le CBD fonctionne probablement de manière complètement différente pour une personne souffrant de légers maux de tête que pour une personne qui vient de se casser une jambe.
Tout d'abord, il est bon de savoir ce qu'est le CBD et ce qu'elle fait au corps. Le CDB est un cannabinoïde, un composé chimique nature présent dans les plantes de cannabis et relié au système biologique endocannabinoïde de notre corps. Ce système régule divers processus cognitifs et physiologiques dans le corps, tels que le sommeil, l'appétit, la sensation de douleur et l'humeur. Le CBD pourrait donc aider les gens à réguler ce type de processus, ce qui pourrait en fin de compte favoriser le sommeil, l'appétit ou réduire le stress, par exemple. Le CBD est utilisé par des milliers de personnes dans le monde entier pour traiter des problèmes tels que les nausées, l'insomnie, l'anxiété, le stress et les douleurs chroniques.
Le dosage idéal
Retour au bon dosage de CBD. En effet, s'il n'existe pas de "dose idéale", mais comment savoir combien de gouttes d'huile de CBD (ou de CBD sous d'autres formes, comme les gélules ou les pâtes) vous devez prendre ? Même s'il n'existe pas de solution unique pour les utilisateurs de le CBD, il y a certainement quelque chose à dire sur une dose possible. Une dose temporaire, c'est-à-dire. Les scientifiques s'accordent à dire que les récepteurs de notre système endocannabinoïde évoluent en même temps que la physiologie de notre corps. Vous vieillissez, vous êtes plus lourd ou votre métabolisme change-t-il pour une raison quelconque ? Il y a donc de fortes chances que votre dose de CBD doive également être ajustée pour obtenir les meilleurs effets.
Une bonne règle empirique que beaucoup de gens suivent est de doser le CBD en fonction du poids corporel. En général, les personnes ayant une masse corporelle plus importante ont également besoin de plus de CBD pour ressentir les effets souhaités. En outre, la douleur ressentie est également importante. Comme nous ne pouvons pas dire grand-chose des processus physiologiques de notre corps, le poids et le niveau des symptômes sont généralement les facteurs que beaucoup de gens prennent en compte pour déterminer la bonne dose de CBD.
Une dose qui est beaucoup utilisée est de prendre 1 mg de CBD pour 5 kg de poids corporel, mais c'est précisément parce que notre corps fonctionne si différemment de celui d'une autre personne qu'il est particulièrement important d'écouter attentivement son propre corps et d'ajuster la dose en conséquence. Il est extrêmement important d'écouter votre corps en particulier pour déterminer la dose qui vous convient. Pour mieux connaître les effets du CBD, il est utile de tenir un journal. Dans ce livret, vous gardez une trace de ce que vous ressentez, en combinaison avec la dose de CBD prise. On recommande également de commencer par une faible dose de CBD à tout moment, puis d'augmenter la dose jusqu'à ce que les effets souhaités soient atteints. En cas de doute, consultez toujours un médecin.