Au cours des dernières années, on a assisté à un changement radical dans la façon dont les individus abordent le bien-être personnel - des régimes restrictifs à base de plantes comme alternative à la viande en passant par la concentration sur la pleine conscience. Il semble que beaucoup de ces tendances vont et viennent, mais la seule chose qui semble toujours se démarquer des autres est le CBD (cannabidiol). Le CBD n'est qu'un des 80 à 100 cannabinoïdes présents dans les plantes de cannabis ou de chanvre. La question que de nombreuses personnes se posent est la suivante : quelle sensation procure le CBD ?
Quelle est la sensation du CBD ?
Vous avez peut-être entendu parler des nombreux avantages extraordinaires que la prise de CBD peut apporter à ses utilisateurs, comme le soulagement de la douleur et l'aide à la gestion des conditions de santé mentale. Mais, beaucoup hésitent encore à l'essayer sans savoir exactement ce que l'on ressent. Les deux questions les plus courantes que les gens se posent sont les suivantes : pouvez-vous sentir le CBD ? et le CBD vous détend-il ? Le CBD affecte les individus différemment selon le type de CBD et le dosage qu'ils prennent. Ci-dessous, vous trouverez des expériences qui sont généralement vécues lors de la consommation de CBD.
Physiquement
Les utilisateurs de CBD déclarent se sentir détendus et calmes physiquement, mais sans se sentir somnolents. Il favorise une vague de relaxation à travers le corps, en détendant les muscles et les articulations. Les personnes qui ont du mal à se détendre tard le soir ou qui se sentent nerveuses peuvent bénéficier de l'utilisation du CBD. Bien que le CBD ne soit pas connu pour provoquer la somnolence, il peut aider les utilisateurs à s'endormir et à rester endormis plus longtemps. Une étude de cas portant sur une fillette de 10 ans souffrant de SSPT après avoir été maltraitée avait des problèmes de sommeil. On lui a donné des médicaments sur ordonnance qui provoquaient trop d'effets secondaires, alors on a décidé de lui administrer de l'huile de CBD. La prise d'huile de CBD a entraîné une amélioration constante de la qualité et de la quantité du sommeil. L'amélioration du sommeil s'accompagne de nombreux autres avantages : des niveaux d'énergie plus élevés, un système immunitaire plus fort et une meilleure humeur, pour n'en citer que quelques-uns.
Mentalement
Les utilisateurs peuvent également s'attendre à ressentir un esprit détendu et calme, conduisant à ce que beaucoup décrivent comme une "paix de l'esprit." On pense que ces effets sont ce qui conduit de nombreuses personnes à décrire qu'elles ressentent moins de stress et d'anxiété. Par exemple, dans une étude portant sur 72 adultes en bonne santé, les participants ont reçu une dose de 50 mg ou 75 mg de CBD. 57 d'entre eux (79 %) ont déclaré ressentir moins d'anxiété après le premier mois. Ce qui est encore plus intéressant, c'est que les utilisateurs ont déclaré ressentir ces effets positifs pendant toute la durée de l'étude. En plus de se sentir calmes, les individus décrivent également une meilleure capacité à se concentrer. Si vous êtes comme la plupart des gens, les matins peuvent être difficiles à accomplir - envisagez d'utiliser le CBD pour vous soulager le matin et commencez à conquérir vos journées. Décider de faire du CBD une partie de votre routine matinale peut vous aider à vous sentir naturellement à votre meilleur.